Tabulka PHE | PKUZdrowie.pl

Produkt	Phe (mg)	Kcal	Bílkoviny (g)	Sacharidy (g)
🍽️ Nízkobílkovinné pečivo (135)
Krakovská bageta nízkobílkovinná PKU Balviten	22	289	0.6	0.0
Červený boršč instantní polévka PKU	3	21	0.4	0.0
Červený boršč nízkobílkovinná polévka PKU 15g	7	334	2.6	0.0
Šlechtický bochník světlý nízkobílkovinný PKU	20	263	0.5	0.0
Pudink s malinovou příchutí nízkobílkovinný PKU	7	358	1.6	0.0
Pudink s mangovou příchutí nízkobílkovinný PKU	7	358	1.6	0.0
Pudink s jahodovou příchutí nízkobílkovinný PKU	7	358	1.6	0.0
Pudink s vanilkovou příchutí nízkobílkovinný PKU	7	358	1.6	0.0
Strouhanka PKU	27	382	0.7	0.0
Strouhanka nízkobílkovinná PKU 400g	0	370	0.9	0.0
Housky ciabatta nízkobílkovinné PKU	24	362	0.7	0.0
Housky PKU	26	283	0.6	0.0
Hamburgerové housky nízkobílkovinné PKU	24	362	0.7	0.0
Tmavé kaiserky PKU	22	303	0.3	0.0
Kaiserky nízkobílkovinné PKU	20	355	0.6	0.0
Každodenní housky nízkobílkovinné PKU	15	234	0.5	0.0
Obyčejné housky nízkobílkovinné PKU	24	362	0.7	0.0
Bílý chléb nízkobílkovinný PKU	0	263	0.5	47.0
Bochníkový chléb PKU	23	248	0.7	0.0
Bochníkový chléb tmavý PKU	22	303	0.4	0.0
Bochníkový chléb kukuřičný PKU	21	297	0.4	0.0
Bochníkový chléb s rozinkami PKU	38	324	0.9	0.0
Křupavý chléb	446	362	9.3	72.9
Pohankový chléb PKU	50	294	1.1	0.0
Sendvičový chléb PKU Glutenex	26	272	0.6	0.0
Kukuřičný chléb nízkobílkovinný PKU	33	253	0.9	0.0
Každodenní chléb nízkobílkovinný PKU	15	234	0.5	0.0
Poznaňský chléb PKU	30	314	0.6	0.0
Celozrnný chléb PKU	22	258	0.5	0.0
Selský chléb nízkobílkovinný PKU	15	234	0.5	0.0
Obyčejný chléb PKU	26	283	0.6	0.0
Křupky v bílé čokoládové polevě PKU	24	586	0.5	0.0
Kořeněné sušenky nízkobílkovinné PKU	18	414	0.1	0.0
Máslové sušenky bezlepkové PKU	18	414	0.1	0.0
Skořicové sušenky PKU	45	487	1.0	0.0
Sušenky karotky PKU	26	411	0.6	0.0
Medové sušenky nízkobílkovinné PKU	33	476	0.6	0.0
Sušenky s ořechovým krémem PKU	22	474	0.5	0.0
Piškotové těsto PKU	18	347	0.4	0.0
Francouzské listové těsto PKU	7	452	0.1	0.0
Křehké těsto PKU	13	356	0.3	0.0
Těsto na těstoviny PKU	21	360	0.4	0.0
Těsto na pirohy a těstoviny nízkobílkovinné PKU	4	341	0.2	0.0
Čokoládová směs na těsto v prášku Loprofin	6	73	0.2	0.0
Citronový koláč PKU	70	481	1.7	0.0
Čokoláda nízkobílkovinná PKU	52	648	1.6	0.0
Kynuté buchty PKU	50	333	1.0	0.0
Extra mouka nízkobílkovinná PKU 1000g	3	355	0.4	0.0
Extra mouka nízkobílkovinná PKU 500g	3	355	0.4	0.0
Ořechová fantazie PKU	52	501	1.1	0.0
Ovocná fantazie PKU	35	483	0.8	0.0
Želé nízkobílkovinné PKU s pomerančovou příchutí	2	20	0.0	0.0
Želé nízkobílkovinné PKU s višňovou příchutí	2	20	0.0	0.0
Želé v bílé polevě PKU	18	385	0.4	0.0
Čajové sušenky PKU	71	474	1.6	0.0
Čajové sušenky nízkobílkovinné PKU	17	485	0.8	0.0
Housky na hot dog tmavé PKU	35	283	0.9	0.0
Nízkobílkovinná kaše PKU	27	100	0.5	92.0
Bramborové noky PKU	103	175	2.2	0.0
Koncentrát chlebového těsta nízkobílkovinný PKU	3	345	0.3	0.0
Koncentrát křehkého těsta nízkobílkovinný PKU	40	384	0.9	0.0
Krokety se zelím PKU	44	237	5.0	0.0
Loprofin Damin Univerzální mouka 400g	9	350	0.3	0.0
Loprofin Bramborové knedlíky 200g	95	342	2.7	0.0
Loprofin Snídaňové kroužky 375g	6	373	0.3	0.0
Loprofin Lasagne 250g	10	360	0.4	0.0
Loprofin Těstoviny Conchiglie 500g	10	360	0.4	0.0
Loprofin Těstoviny Fusilli 500g	10	360	0.4	0.0
Loprofin Těstoviny Lisce 250g	10	360	0.4	0.0
Loprofin Těstoviny Penne 500g	10	360	0.4	0.0
Loprofin Těstoviny Spaghetti 500g	10	360	0.4	0.0
Loprofin Těstoviny Tagliatelle 250g	10	360	0.4	0.0
Loprofin Bramborové placky 170g	50	326	1.9	0.0
Loprofin Puntoni 250g	10	360	0.4	0.0
Loprofin Snídaňové cereálie čokoládové 375g	22	379	0.6	0.0
Loprofin Snídaňové cereálie jablečno-medové 375g	10	385	0.3	0.0
Loprofin Snídaňové cereálie jahodové 375g	8	386	0.2	0.0
Loprofin Rýže 500g	15	350	0.6	0.0
Loprofin nízkobílkovinný nápoj	10	40	0.4	5.0
Krakovské těstoviny PKU hnízda 250g	10	348	0.3	0.0
Krakovské těstoviny PKU kolínka 400g	10	348	0.3	0.0
Krakovské těstoviny PKU mušle 400g	45	391	0.9	0.0
Krakovské těstoviny PKU tenké nudle 250g	10	348	0.3	0.0
Krakovské těstoviny PKU spaghetti 250g	10	348	0.3	0.0
Krakovské těstoviny PKU stuhy 250g	10	348	0.3	0.0
Krakovské těstoviny PKU flíčky 250g	10	348	0.3	0.0
Krakovské těstoviny PKU vřetena 250g	10	348	0.3	0.0
Těstoviny PKU	7	364	0.3	0.0
Těstoviny granule nízkobílkovinné PKU 500g	41	482	0.9	0.0
Kukuřičné těstoviny stuhy PKU	54	350	1.2	0.0
Těstoviny nízkobílkovinné PKU stuha	7	364	0.3	0.0
Markýzy PKU	15	525	0.2	0.0
Markýzy tmavé kokosové PKU	21	516	1.0	0.0
Markýzy s kokosovou náplní PKU	23	499	0.9	0.0
Dezertní směs nízkobílkovinná PKU 150g	18	414	0.1	0.0
Milupa LP Flakes 375g	5	370	0.3	0.0
Milupa lp-drink 400g	100	502	4.0	0.0
Milupa lp-drink choco 375g	120	475	4.0	0.0
Milupa lp-fruity hruškové kaše 300g	70	449	1.8	0.0
Milupa lp-fruity jablečno-banánové kaše 300g	70	448	1.8	0.0
Milupa lp-ringlets 250g	31	387	1.0	0.0
Mini bagety nízkobílkovinné PKU 240g	24	362	0.7	0.0
Směs na tmavý chléb PKU	18	352	0.3	0.0
Kukuřičná směs PKU	19	338	0.4	0.0
Nízkobílkovinné mléko PKU	9	163	0.3	0.0
Muffiny nízkobílkovinné PKU	50	481	1.7	0.0
Müsli nízkobílkovinné	45	395	0.9	0.0
Mouka nízkobílkovinná PKU	19	383	0.4	0.0
Tyčinky PKU	34	368	0.9	0.0
Žampionová polévka s těstovinami – nízkobílkovinná PKU	130	383	3.3	0.0
Pekař – domácí směs mouky PKU	3	343	0.2	0.0
Pirohy se zelím PKU	58	192	1.3	0.0
Bezlepkový prášek do pečiva PKU	13	263	0.6	0.0
Suché rohlíčky PKU	40	384	0.9	0.0
Drůbeží vývar s těstovinami – nízkobílkovinná polévka PKU	6	347	2.4	0.0
Bílá rýže PKU 500g	20	355	0.6	0.0
Snacky PKU	18	390	0.5	0.0
Snacky s příchutí papriky PKU	19	440	0.4	0.0
Oplatky s citronovou náplní nízkobílkovinné PKU	5	453	0.3	0.0
Oplatky s čokoládovou náplní nízkobílkovinné PKU	3	635	0.3	0.0
Oplatky s jahodovou náplní nízkobílkovinné PKU	3	639	0.3	0.0
Oplatky nízkobílkovinné PKU	10	409	0.4	0.0
Suché oplatky PKU	51	374	1.1	0.0
Oplatky se švédským krémem PKU	25	493	0.4	0.0
Náhrada vajec nízkobílkovinná PKU	5	360	0.3	0.0
Zapékaný pokrm s paprikou PKU	68	179	1.5	0.0
Zapékaný pokrm s kořením PKU	36	262	0.8	0.0
Náhrada sýra nízkobílkovinná PKU	11	244	0.6	22.6
Červený boršč s těstovinami PKU	13	43	0.3	0.0
Houbová polévka s těstovinami PKU	23	54	0.6	0.0
Rajčatová polévka s těstovinami PKU	137	338	4.6	0.0
Pamlsky PKU	41	440	0.7	0.0
Pamlsky v bílé polevě PKU	42	482	0.9	0.0
Nízkobílkovinná smetana PKU	30	167	0.6	0.0
Žurek (kyselá žitná polévka), instantní polévka PKU	5	31	0.4	0.0
🍽️ Zelenina (133)
Lilek	49	26	1.1	3.8
Červený boršč zabílený smetanou	61	33	1.2	3.2
Ukrajinský boršč	121	57	2.6	0.0
Ukrajinský boršč s bílou fazolí	91	55	1.9	5.8
Ukrajinský boršč se zelenými fazolkami	62	40	1.5	6.2
Ukrajinský boršč, mražený	69	32	1.6	4.8
Boršč s mangoldem	59	30	1.1	2.2
Batáty	89	86	1.6	20.1
Řepná nať	126	17	2.1	0.0
Mangold	126	26	2.1	1.1
Brokolice	124	31	3.0	2.7
Brokolice, vařená ve vodě	92	23	2.2	2.0
Brokolice, mražená	112	29	2.7	2.4
Růžičková kapusta	185	47	4.7	3.3
Růžičková kapusta, vařená ve vodě	167	43	4.2	2.9
Růžičková kapusta, mražená	178	46	4.5	3.2
Jarní zeleninová směs, mražená	125	37	2.8	3.9
Zeleninová směs s těstovinami, mražená	245	137	5.3	24.7
Zeleninová směs s rýží, mražená	107	70	2.4	13.3
Zeleninový vývar	10	5	0.2	0.0
Červená řepa	81	42	1.8	7.3
Červená řepa, strouhaná	81	38	1.8	0.0
Červená řepa pyré, mražená	72	38	1.6	6.6
Červená řepa s jíškou	86	90	1.9	8.1
Červená řepa se smetanou 12%	93	79	2.0	7.9
Červená řepa, vařená ve vodě	73	37	1.6	6.5
Bob	343	76	7.1	8.2
Bob, mražený	329	73	6.8	7.8
Cibule	62	33	1.4	5.2
Cibule, konzervovaná	30	53	0.7	11.6
Cibule, mražená	34	31	1.3	4.7
Cuketa	55	17	1.2	2.2
Česnek	270	152	6.4	28.5
Dýně	47	33	1.3	4.9
Dýně, semínka, loupaná	1061	589	28.9	12.7
Fazole bílá, suchá semena	1232	315	21.4	45.9
Fazole krájená, konzervovaná	68	21	1.5	2.1
Fazole flageolet, konzervovaná	288	74	6.3	8.3
Fazole mungo, klíčky	167	34	3.0	3.2
Zelené fazolky	123	37	2.4	5.0
Zelené fazolky, vařené ve vodě	110	33	2.1	4.5
Zelené fazolky, mražené	113	33	2.2	4.5
Fenykl	88	345	15.8	52.3
Hrách, suchá semena	1172	319	23.8	45.2
Zelený hrášek	330	86	6.7	11.0
Zelený hrášek, vařený ve vodě	297	78	6.0	9.9
Zelený hrášek, konzervovaný	227	73	4.9	10.1
Zelený hrášek, mražený	315	83	6.4	10.5
Křepelčí vejce	737	158	13.0	0.4
Kadeřávek	190	36	3.3	2.3
Květák	97	27	2.4	2.6
Květák, vařený ve vodě	72	19	1.8	1.9
Květák, mražený	89	24	2.2	2.3
Kedlubna	77	33	2.2	4.3
Bílé zelí	72	33	1.7	4.9
Bílé zelí, vařené, zasmažené	73	90	1.7	5.7
Bílé zelí, mražené	65	30	1.5	4.4
Červené zelí	80	31	1.9	4.2
Kysané zelí	46	16	1.1	1.3
Čínské zelí	41	16	1.2	1.3
Savojské zelí	140	43	3.3	5.2
Savojské zelí, mražené	126	39	3.0	4.7
Zelňačka z kysaného zelí	31	16	0.7	1.4
Zelňačka ze sladkého zelí	32	33	0.8	2.8
Rajčatový protlak, 30%	166	97	5.6	13.9
Kukuřice, klasy	108	115	3.7	20.1
Kukuřice, konzervovaná	85	109	2.9	19.7
Kukuřice, mražená	104	111	3.6	19.3
Lišky	89	11	1.5	0.0
Domácí majonéza s řepkovým olejem	57	726	1.3	2.5
Mrkev	35	33	1.0	5.1
Mrkev s hráškem, mražená	120	47	2.6	6.4
Mrkev, vařená ve vodě	32	30	0.9	4.6
Mrkev, mražená	32	30	0.9	4.6
Okurkový salát se smetanou 12%	43	39	1.1	2.7
Palačinky se zelím	164	172	3.8	14.2
Okurka	23	14	0.7	2.4
Kvašená okurka	33	12	1.0	1.4
Řepkový olej	0	900	0.0	0.0
Zelené olivy, konzervované	70	132	1.4	1.7
Červená paprika	50	32	1.3	4.6
Červená paprika, konzervovaná	30	33	0.8	3.2
Červená paprika, mražená	50	32	1.3	4.6
Paprika mletá	327	324	10.6	0.0
Zelená paprika	42	22	1.1	2.6
Žampion pěstovaný, čerstvý	107	26	4.0	0.6
Žampiony marinované, konzervované	91	29	3.4	1.6
Smažené žampiony	149	267	3.7	0.9
Petržel, kořen	92	49	2.6	6.0
Petržel, kořen, mražená	83	44	2.3	5.7
Petržel, listy	200	49	4.4	4.8
Rajče	23	19	0.9	2.9
Rajče, mražené	23	17	0.9	2.4
Sušená rajčata	366	258	14.1	55.8
Tuřín	43	33	1.1	4.7
Ředkvička	49	18	1.0	1.9
Salát	91	16	1.4	1.5
Ledový salát	45	13	1.0	0.0
Zeleninový salát z vařené zeleniny s majonézou	154	182	2.9	8.7
Celer bulvový	92	30	1.6	2.8
Řapíkatý celer	19	17	1.0	1.8
Čočka červená, suchá semena	1380	341	25.4	48.6
Mrkvová šťáva	14	45	0.4	10.0
Rajčatová šťáva	21	18	0.8	2.7
Salát z bílého zelí	67	77	1.6	4.7
Mrkvový salát	48	57	1.2	6.0
Okurkový salát s koprem	27	15	0.8	2.5
Rajčatový salát	23	19	0.9	2.9
Šťovík	66	26	1.1	2.3
Chřest	60	21	1.9	2.2
Chřest, konzervovaný	64	22	2.1	1.0
Špenát	157	22	2.6	0.9
Špenát, vařený, zasmažený	214	96	3.8	3.7
Špenát, mražený	138	20	2.3	0.8
Bramborová kaše	86	81	1.9	14.3
Brambory, vařené ve vodě	80	71	1.8	15.0
Brambory, mražené	77	71	1.7	15.1
Brambory, pozdní	85	87	1.9	18.9
Brokolicová polévka, mražená	98	30	2.3	2.9
Hrachová polévka	211	70	4.4	7.5
Zeleninová polévka	39	27	0.9	3.5
Zeleninová polévka, mražená	93	28	2.2	2.9
Květáková polévka	51	30	1.2	4.5
Květáková polévka, mražená	74	27	2.0	1.6
Žampionová polévka, mražená	74	21	1.8	1.6
Rajčatová polévka	17	11	0.5	1.8
Rajčatová polévka s rýží	29	35	0.7	4.2
Celerová polévka	39	36	0.8	4.1
Šťovíková polévka	47	37	1.0	3.0
Špenátová polévka s bramborami	86	43	1.8	6.3
Polévka ze zelených fazolek	79	49	1.8	7.9
Ćwikła (červená řepa s křenem)	78	51	1.7	9.7
Zapečené flíčky s bílým zelím	203	174	4.1	18.1
🍽️ Ovoce (101)
Angrešt	25	46	0.8	8.8
Ananas	19	55	0.4	12.4
Ananas a meruňky s jogurtem	56	60	1.0	0.0
Ananas, plátky v sirupu	19	85	0.4	20.0
Vodní meloun	22	36	0.6	8.1
Avokádo	86	169	2.0	4.1
Banán	45	97	1.0	21.8
Banány a bobuloviny	24	62	0.5	0.0
Banány, hrozny a černý rybíz	22	65	0.6	0.0
Banány s jogurtem	55	66	1.0	0.0
Banány, sušené	171	368	3.8	82.4
Borůvky	26	57	0.7	14.5
Broskev	30	50	1.0	10.0
Broskev v sirupu	15	74	0.4	17.3
Broskve a jablka	31	49	0.4	0.0
Červená řepa s jablky	76	83	1.7	9.6
Kynuté buchtičky s jablky	310	274	6.2	45.1
Kynuté buchtičky se švestkovými povidly	346	343	7.0	63.2
Buchtičky s jablkem a drobenkou	341	270	6.7	44.4
Žitný celozrnný chléb se švestkou	248	240	5.7	47.3
Kynuté koláčky s jahodami	404	385	8.0	56.7
Dortíčky s čerstvým ovocem	167	277	3.3	45.2
Citron	35	40	0.8	7.5
Černé borůvky	43	51	0.8	9.0
Třešně	21	63	1.0	13.3
Datle, sušené	82	290	2.0	65.3
Mléčný dezert, rýžovo-jablečný	131	133	2.8	23.6
Tvarohový dezert, termizovaný, jahodový	501	168	10.8	18.2
Ananasový džem, nízkosladký	10	155	0.2	38.1
Broskvový džem, nízkosladký	15	154	0.5	37.4
Borůvkový džem, nízkosladký	16	153	0.3	36.9
Jahodový džem, nízkosladký	10	153	0.3	37.0
Jahodový džem, vysokosladký	10	250	0.3	61.4
Višňový džem, nízkosladký	9	153	0.4	37.1
Švestkový džem, nízkosladký	9	152	0.3	37.1
Fíky, sušené	104	311	3.6	65.1
Grapefruit	14	40	0.6	7.9
Hruška	43	58	0.6	12.3
Guava	3	47	0.8	7.2
Čajové sušenky s ovocnou náplní	184	392	3.8	57.1
Pečená jablka	12	111	0.4	22.0
Jablka, sušená	63	256	2.1	52.0
Jablko	12	50	0.4	10.1
Borůvkové buchty (jagodzianki)	377	316	7.4	59.0
Ostružiny	32	43	1.2	0.0
Banánový jogurt, 1,5% tuku	170	69	3.6	10.2
Borůvkový jogurt, 1,5% tuku	170	63	3.6	8.4
Jahodový jogurt, 1,5% tuku	169	60	3.6	7.9
Višňový jogurt, 1,5% tuku	167	61	3.6	8.1
Rybízový kisiel	10	101	0.3	23.7
Kiwi	41	60	0.9	11.8
Knedlíky se švestkami	146	170	3.0	24.0
Mléčný koktejl s jahodami	123	77	2.7	12.8
Jablečný kompot, slazený	6	58	0.2	13.6
Višňový kompot, slazený	5	76	0.3	18.4
Maliny	45	43	1.3	5.3
Mandarinky	25	45	0.6	9.3
Mango	21	69	0.5	15.3
Meloun	33	38	0.9	7.4
Meruňky	24	50	0.9	10.2
Meruňky, sušené	150	301	5.4	61.9
Müsli se sušeným ovocem	379	337	8.4	64.2
Müsli s rozinkami a ořechy	513	393	11.5	53.2
Palačinky s jablky	164	188	3.4	37.4
Perlivé nápoje s ovocnou příchutí	0	41	0.0	10.3
Jablečný nápoj	0	38	0.0	9.6
Pomerančový nápoj	0	42	0.0	10.5
Ananasový nektar	7	40	0.1	9.7
Broskvový nektar	10	55	0.3	13.1
Višňový nektar	6	50	0.3	11.9
Nektarinka	26	50	0.9	10.6
Papája	21	44	0.6	9.2
Pirohy s jahodami	230	282	4.8	32.8
Pomeranč	39	47	0.9	9.4
Bílý rybíz	25	45	1.0	6.7
Černý rybíz	34	51	1.3	7.1
Červený rybíz	29	46	1.1	6.1
Švestková povidla	31	214	1.0	51.2
Lesní jahody	27	37	0.8	6.3
Rebarbora	29	15	0.5	1.4
Rozinky, sušené	85	286	2.3	64.7
Zapečená rýže s jablky	167	170	3.4	34.5
Tvarohový krém, homogenizovaný, jahodový	698	166	15.0	17.6
Ananasová šťáva	14	48	0.3	11.3
Broskvovo-pomerančová šťáva	23	33	0.7	7.0
Citronová šťáva	18	30	0.4	6.3
Grapefruitová šťáva	13	40	0.5	9.1
Jablečná šťáva	4	41	0.1	10.0
Pomerančová šťáva	26	43	0.6	9.8
Multivitaminová šťáva, exotická	28	56	0.8	12.5
Jahodový sirup	7	261	0.2	64.6
Ananasový dort	235	309	4.4	48.4
Jahody	24	33	0.7	5.8
Jahody v želé	48	80	2.0	17.2
Hrozny	13	71	0.5	16.1
Višně	19	49	0.9	9.9
Jablečná ovocná polévka	4	47	0.1	11.2
Švestky	18	49	0.6	10.1
Švestky bez pecek, mražené	18	49	0.6	10.1
Švestky bez pecek, sušené	110	282	3.5	59.5
Brusinky	36	46	0.4	12.2
🍽️ Mléko a mléčné výrobky (49)
Košíčky se smetanovým krémem	410	438	8.1	55.0
Mléčný dezert, rýžovo-vanilkový	141	133	3.0	23.5
Tvarohový dezert, termizovaný, kakaový	635	155	13.6	11.1
Meruňkový jogurt, 1,5% tuku	168	63	3.6	8.6
Bílý jogurt přírodní, 2% tuku	196	60	4.2	6.2
Kefír, 2% tuku	184	50	3.3	4.7
Líné pirohy z tvarohu	808	238	17.2	15.6
Mascarpone	290	394	3.5	5.1
Podmáslí, 0,5% tuku	174	37	3.3	4.7
Mléko UHT, 0,5% tuku	163	39	3.4	5.1
Mléko UHT, 1,5% tuku	158	47	3.3	5.0
Mléko UHT, 3,2% tuku	153	61	3.2	4.8
Mateřské mléko	47	72	1.3	7.0
Kokosové mléko	180	376	3.9	0.0
Kozí mléko	144	67	3.1	4.5
Ovčí mléko	275	107	5.9	5.1
Rýžové mléko	15	37	0.3	0.0
Mléko konzumní, 0,5% tuku	163	39	3.4	5.1
Mléko konzumní, 1,5% tuku	158	47	3.3	5.0
Mléko konzumní, 2% tuku	158	51	3.3	4.9
Mléko konzumní, 3,5% tuku	153	64	3.2	4.8
Sušené mléko, odtučněné	1659	352	35.0	51.2
Sušené mléko, plnotučné	1255	476	26.4	38.7
Zahuštěné mléko, neslazené	307	131	6.5	9.4
Zahuštěné mléko, slazené	348	322	7.3	55.3
Palačinky s polotučným tvarohem	574	259	11.9	30.1
Jogurtový mléčný nápoj	182	81	3.9	12.1
Pirohy s tučným tvarohem	613	260	13.0	30.1
Tavený sýr, eidam	672	301	13.2	1.2
Tvaroh odtučněný	905	96	19.4	3.5
Tvaroh plnotučný	854	130	18.3	3.7
Tvaroh tučný	808	174	17.3	3.5
Sýr typu Feta	838	215	16.7	1.0
Sýr brie, plnotučný	1028	330	19.4	0.2
Sýr camembert, plnotučný	1064	292	21.0	0.2
Sýr čedar, plnotučný	1348	392	26.5	0.1
Sýr eidam, tučný	1299	313	25.6	0.1
Sýr ementál, plnotučný	1433	381	28.2	0.1
Sýr gouda, tučný	1388	316	27.3	0.1
Sýr „myśliwski“ (lovecký), plnotučný	1243	347	25.0	0.1
Sýr parmezán	2010	451	40.7	0.1
Sýr roquefort, plnotučný	1120	364	22.1	0.1
Tvarohový krém, homogenizovaný, plnotučný	580	161	12.4	3.0
Cottage sýr, zrnitý	592	100	12.0	3.3
Smetana 30%	100	287	2.2	3.3
Smetana, 12% tuku	123	134	2.6	3.9
Smetana, 18% tuku	114	186	2.4	3.6
Smetana do kávy, 9% tuku	128	108	2.7	4.0
Smetana ke šlehání, 30% tuku	100	291	2.2	3.1
🍽️ Sladkosti a svačiny (61)
Piškotová bábovka	450	339	8.5	66.3
Luxusní kynutá bábovka	407	369	8.0	53.3
Bábovka „płesznik“	50	5	1.0	0.0
Tyčinka Bounty Milk	188	460	4.2	51.3
Tyčinka Mars	164	452	3.6	67.9
Tyčinka Milky Way	163	446	3.6	71.3
Tyčinka Snickers	409	504	9.7	49.7
Tyčinka Twix	247	485	5.3	63.2
Pudink v prášku	17	364	0.3	90.3
Kakaová chalva	742	531	14.6	39.8
Vanilková chalva	723	529	14.2	40.7
Chalva se sušeným ovocem a ořechy	835	524	16.5	34.2
Chalva s ořechy	902	551	17.7	33.0
Chipsy slaninové	278	557	5.9	43.5
Chipsy s paprikovou příchutí	84	529	2.2	0.0
Chipsy paprikové	285	569	6.0	42.0
Chipsy solené	269	572	5.6	41.6
Zákusky Karpatky	149	459	4.9	40.3
Zákusky Napoleonky	309	349	6.1	42.8
Punčové zákusky s krémem	236	394	4.6	54.5
Kynutý koláč	390	291	7.7	46.2
Křehký koláč	277	438	5.5	50.3
Palačinkové těsto, usmažené	363	200	7.2	30.2
Cukr	0	399	0.0	99.8
Bílá čokoláda	360	580	7.7	51.0
Dezertní čokoláda	264	535	5.3	62.6
Hořká čokoláda	334	559	6.7	54.9
Kávová čokoláda	274	530	5.5	60.9
Mléčná čokoláda	465	552	9.8	54.0
Mléčná čokoláda s lískovými oříšky	399	541	8.6	56.9
Plněná čokoláda	193	449	3.9	68.5
Šampaňské Delicje	210	327	4.1	52.1
Éclairy se šlehačkou	310	327	5.9	35.1
Luxusní chrusty	431	515	8.8	48.3
Čajové sušenky	340	436	8.2	75.5
Čajové sušenky Corso	247	441	5.0	65.8
Čajové sušenky kakaové	345	477	6.9	61.3
Čajové sušenky kokosové	318	483	6.4	55.3
Čajové sušenky sezamové	410	508	8.1	53.5
Čajové sušenky v čokoládě	315	491	6.3	61.9
Čajové sušenky s cukrem	335	461	6.7	69.1
Čajové sušenky s čokoládou	295	496	5.9	60.0
Čajové sušenky s čokoládovou náplní	258	500	5.5	56.0
Karamelové bonbony (krówki)	196	418	4.3	76.1
Kakao 16%, prášek	872	459	18.2	44.9
Instantní kakao	184	400	3.8	88.8
Plněné karamelky	0	373	0.3	91.7
Tvrdé karamelky	0	393	0.0	98.2
Ovocný koláč se sušeným ovocem a ořechy	323	391	6.5	50.1
Kisiel v prášku	10	371	0.2	92.6
Vanilkový kisiel	152	120	3.3	16.6
Markýzy	278	484	5.6	63.1
Včelí med	0	319	0.3	79.5
Kakaový mléčný nápoj	151	80	3.2	12.0
Perník se sušeným ovocem a ořechy	323	376	6.6	58.2
Koláč s drobenkou	379	376	7.5	55.3
Tradiční koblihy	368	415	7.6	60.6
Tvarohový dort bez korpusu	636	365	13.5	36.1
Dortík Wuzetka	303	318	5.8	48.2
Plněné oplatky v čokoládě	357	556	7.4	54.9
Želé bonbony	66	301	3.0	72.3
🍽️ Pečivo (46)
Francouzské bagety	434	286	9.5	57.2
Strouhanka	441	358	10.6	71.5
Grahamové housky	412	265	9.6	49.4
Máslové housky a rohlíky	420	331	9.3	59.2
Smíšené housky, s cibulí	378	292	8.7	54.4
Mléčné housky	455	318	10.1	58.3
Ovesné housky	455	310	10.2	55.8
Pšeničné housky obyčejné	405	276	8.9	55.9
Pšeničné housky obyčejné, se syrovátkou	432	281	9.6	55.9
Sójové housky	497	320	11.1	58.8
Švédské housky	381	275	8.3	56.4
Vratislavské housky	398	298	8.8	54.8
Zdobené chalky	386	337	8.6	59.0
Baltonowský chléb	338	257	7.7	51.5
Beskydský chléb	344	259	8.0	49.9
Grahamový chléb	378	233	8.9	42.3
Mazovský chléb	361	259	8.3	51.8
Smíšený chléb, slunečnicový	312	253	7.3	42.5
Smíšený chléb, s ovesnými vločkami	319	252	7.5	46.5
Smíšený chléb, se sójou	336	238	7.6	42.6
Mléčný chléb	371	262	8.4	52.1
Nałęczowský chléb	324	254	7.1	51.6
Celozrnný žitný chléb	309	242	7.3	44.7
Pšeničný chléb	395	262	9.3	51.6
Selský chléb	331	251	7.6	50.5
Velkopolský chléb	319	261	7.2	52.5
Zakopanský chléb	377	267	8.3	53.2
Obyčejný chléb	303	255	6.5	52.1
Světlý žitný chléb	219	250	4.1	53.3
Světlý žitný mléčný chléb	257	264	4.9	55.0
Žitný chléb pytlový	236	247	4.7	51.3
Žitný celozrnný chléb	270	229	6.3	42.8
Žitný celozrnný chléb litevský	302	239	7.1	44.8
Žitný celozrnný chléb na medu	254	239	6.0	46.2
Žitný celozrnný chléb slaný	320	233	7.5	42.8
Žitný celozrnný chléb se sójou a slunečnicí	363	243	8.4	40.3
Žitný chléb z prosáté mouky	247	234	5.8	45.6
Staropolský žitný chléb	232	232	4.8	47.9
Vilenský žitný chléb	210	229	4.7	45.9
Kukuřičné křupky	429	363	8.9	71.3
Ciabatta	431	301	9.5	56.7
Kaiserky	416	300	9.2	56.7
Solené tyčinky	482	383	9.9	74.2
Toastové pečivo	399	309	8.9	56.7
Toastové pečivo, grahamové	357	278	8.0	50.5
Pumpernikl	265	257	6.3	48.8
🍽️ Těstoviny a mouky (27)
Těstoviny bezvaječné	552	368	12.1	75.1
Těstoviny bezvaječné ze semoliny	553	371	11.7	76.3
Těstoviny bezvaječné, vařené	177	113	3.8	22.8
Těstoviny čtyřvaječné	682	397	14.5	75.7
Těstoviny čtyřvaječné, vařené	218	122	4.6	23.0
Těstoviny dvouvaječné	617	378	13.2	74.2
Těstoviny dvouvaječné, vařené	197	116	4.2	22.5
Těstoviny vařené, polité máslem	194	129	4.2	22.1
Kukuřičné těstoviny	0	347	6.8	75.3
Kukuřičné těstoviny, vařené	0	159	3.2	34.3
Těstoviny na mléce 3,2%	158	73	3.3	9.2
Rýžové nudle	0	347	6.9	76.1
Rýžové nudle, vařené	0	126	2.6	27.5
Sójové nudle	0	376	16.7	65.1
Pohanková mouka	0	367	14.0	68.6
Jáhlová mouka	0	384	12.1	72.8
Kukuřičná mouka	172	350	6.4	70.5
Pšeničná mouka, typ 500	501	347	11.1	71.7
Pšeničná mouka, typ 550	522	348	11.5	70.8
Pšeničná mouka, typ 750	538	346	12.7	68.4
Rýžová mouka	357	349	7.6	76.9
Bramborová mouka	316	357	6.9	83.1
Žitná mouka, typ 720	318	337	6.3	71.0
Semolina	523	349	10.8	72.2
Kukuřičný škrob	11	351	0.2	86.8
Bramborový škrob	29	338	0.6	83.5
Pórková polévka s těstovinami	108	61	2.1	9.9
🍽️ Kaše a obiloviny (27)
Amarant, zrno	0	401	16.9	59.4
Pohanka	503	347	13.5	63.4
Pohanka, vařená	176	122	4.7	22.2
Jáhly	506	351	11.3	68.4
Jáhly na mléce 3,2%	151	72	3.2	8.9
Jáhly, vařené	162	112	3.6	21.9
Ječné kroupy, perlové	321	337	7.4	68.8
Ječné kroupy, perlové, vařené	103	108	2.4	22.0
Ječné kroupy, hrubé	435	343	9.0	69.5
Ječné kroupy, hrubé, vařené	144	114	3.0	22.9
Krupice	384	352	9.5	74.2
Krupicová kaše na mléce 3,2%	193	74	3.0	10.1
Pohankové vločky	0	368	12.4	68.5
Jáhlové vločky	0	393	8.7	80.5
Ječné vločky	498	373	10.5	69.8
Kukuřičné vločky	355	373	7.4	77.0
Ovesné vločky	551	379	12.8	62.4
Pšeničné vločky	421	369	9.6	70.9
Bramborové vločky	284	364	6.7	70.2
Žitné vločky	299	364	6.9	71.0
Bílá rýže	332	345	7.0	76.5
Bílá rýže, vařená	116	120	2.4	26.8
Hnědá rýže	397	337	7.5	68.1
Hnědá rýže, vařená	139	118	2.6	23.9
Pufovaná rýže	266	367	6.6	79.1
Sezamové tyčinky	524	410	10.2	31.2
Žito, zrno	360	325	8.5	61.3
🍽️ Polévky (8)
Cibulová polévka	36	41	0.8	3.9
Fazolová polévka	216	72	3.8	8.4
Houbová polévka zabílená	24	27	0.5	1.3
Okurková polévka	35	41	0.8	5.2
Polévka ze zeleného hrášku	129	62	2.8	8.9
Bramborová polévka	40	38	0.9	6.4
Zimní polévka, mražená	91	32	2.1	3.5
Žurek	120	142	2.4	24.2
🍽️ Výrobky pro kojence (33)
Bebiko 1	53	66	1.3	0.0
Bebiko 1 tekuté	56	66	1.3	0.0
Bebiko 2	65	68	1.4	0.0
Bebiko 2r	68	68	1.4	0.0
Bebiko ar	77	66	1.6	0.0
Bebiko comfort 1	50	66	1.5	0.0
Bebiko comfort 2	55	68	1.6	0.0
Bebiko ha 1	55	66	1.5	0.0
Bebiko ha 2	58	68	1.6	0.0
Bebilon 1 tekutý s pronutra	56	66	1.3	0.0
Bebilon 1 s pronutra	53	66	1.3	0.0
Bebilon 2 s pronutra+	57	68	1.4	0.0
Bebilon ar	77	66	1.6	0.0
Bebilon comfort 1 s pronutra	50	66	1.5	0.0
Bebilon comfort 2 s pronutra	55	68	1.6	0.0
Bebilon ha 1 tekutý s pronutra	54	66	1.5	0.0
Bebilon ha 1 s pronutra	55	66	1.5	0.0
Bebilon ha 2 s pronutra	58	68	1.6	0.0
Bebilon hmf sáček	37	8	0.6	0.0
Bebilon nenatal home s pronutra	90	75	2.0	0.0
Bebilon nenatal premium s pronutra	116	80	2.6	0.0
Bebilon pepti 1 dha	55	67	1.6	0.0
Bebilon pepti 1 tekutý	56	67	1.6	0.0
Bebilon pepti 2 dha	56	68	1.6	0.0
Bebilon pepti mct	64	66	1.8	0.0
Bebilon profutura 1	53	66	1.3	0.0
Bebilon profutura 2	56	68	1.4	0.0
Bebilon sójový 2	88	68	1.7	0.0
Mléčná krupicová kaše	580	426	12.5	0.0
Mléčno-rýžová s banánovou příchutí	580	428	12.7	0.0
Mléčno-rýžová s malinovou příchutí	580	427	12.6	0.0
Mléčno-rýžová s jahodovou příchutí	580	427	12.6	0.0
Mléčno-rýžová s vanilkovou příchutí	580	426	12.2	0.0
🍽️ Koření a omáčky (23)
Bazalka	130	23	3.1	2.6
Chilli, prášek	327	314	12.3	0.0
Křen	187	81	4.5	10.8
Kari	0	325	12.7	58.1
Skořice	146	247	4.0	80.6
Hořčičné semínko	1067	469	24.9	0.0
Zázvor	236	347	9.1	70.8
Karob	151	222	4.6	88.0
Kečup	62	99	1.8	19.0
Kmín	867	333	19.8	49.9
Kopr zahradní	126	33	2.8	2.8
Římský kmín (kumin)	650	345	16.0	0.0
Kurkuma	0	354	7.8	65.0
Hořčice	240	165	5.7	20.3
Ocet	0	18	0.0	0.0
Balzamikový ocet	0	88	0.5	17.0
Vinný ocet	0	19	0.0	0.3
Oregano	449	265	9.0	68.0
Rozmarýn	169	131	3.3	20.7
Sójová omáčka	534	60	10.5	5.6
Pažitka	253	35	4.1	1.7
Sůl bílá	0	0	0.0	0.0
Nové koření	0	262	6.0	72.0
🍽️ Tuky a oleje (19)
Margarín měkký, 45% tuku	0	405	0.0	0.0
Margarín měkký, 50% tuku	0	450	0.0	0.0
Margarín měkký, 60% tuku	7	542	0.2	0.3
Margarín měkký, 70% tuku	3	632	0.1	0.4
Margarín měkký, 80% tuku	14	723	0.3	0.4
Margarín tvrdý, 80% tuku	14	723	0.3	0.4
Máslo extra	32	748	0.7	0.7
Kokosový olej	0	862	0.0	0.0
Kukuřičný olej	0	900	0.0	0.0
Lněný olej	0	900	0.0	0.0
Palmový olej	0	900	0.0	0.0
Sezamový olej	0	900	0.0	0.0
Sójový olej	0	900	0.0	0.0
Slunečnicový olej	0	900	0.0	0.0
Dýňový olej	0	900	0.0	0.0
Olivový olej	0	897	0.0	0.2
Sádlo	0	896	0.0	0.0
Špek	74	811	2.4	0.0
Mléčný tuk k natírání	49	670	1.1	1.1
🍽️ Ořechy a semena (11)
Len, semena	1262	499	28.9	17.0
Mák modrý	800	539	23.7	4.2
Mandle	955	621	24.1	7.6
Kokosový ořech	158	360	4.0	6.2
Arašídy	1304	595	29.4	11.9
Lískové ořechy	485	677	17.0	6.0
Pistácie	1038	621	24.2	18.9
Vlašské ořechy	809	677	18.9	11.5
Sezam, semena	1192	673	27.4	2.1
Slunečnice, semena, loupaná	1140	595	28.8	18.6
Kokosové lupínky	261	661	6.6	5.9
🍽️ Džemy a konzervy (2)
Meruňkový džem, nízkosladký	11	156	0.4	38.1
Džem z černého rybízu, nízkosladký	13	156	0.5	36.8
🍽️ Nápoje (7)
Černý čaj, nálev	0	0	0.1	0.0
Káva, nálev	0	2	0.2	0.3
Limonáda	0	23	0.0	5.8
Nápoje typu cola	0	42	0.0	10.4
Šťáva z bílých hroznů	13	67	0.5	15.8
Voda	0	0	0.0	0.0
Voda perlivá	0	0	0.0	0.0
🍽️ Vejce (8)
Bílek slepičího vejce	663	48	10.9	0.7
Vejce vařená	694	140	12.5	0.6
Slepičí vejce celá	694	140	12.5	0.6
Volská oka na másle	642	204	11.6	0.6
Míchaná vejce, smažená na másle	609	234	11.0	0.6
Vejce	680	143	12.6	0.8
Omeleta, usmažené těsto	599	288	10.8	0.5
Žloutek slepičího vejce	692	317	15.5	0.3
🍽️ Maso a uzeniny (2)
Tatarský biftek	694	149	15.4	3.1
Bramborové karbanátky	190	212	3.9	21.1
🍽️ Ostatní (36)
Aquafaba	50	18	1.0	0.0
Pusinky s krémem	388	445	7.1	59.4
Bramborové bliny	320	292	6.5	24.0
Hlíva ústřičná	112	43	13.2	0.0
Housky na hot dogy	474	345	10.4	58.0
Kynuté buchtičky s makovou náplní	379	354	7.8	61.2
Kynuté buchtičky s tvarohovou náplní	416	339	8.5	59.9
Čekanka	97	23	1.7	3.1
Droždí pekařské, lisované	534	106	11.3	7.1
Jablečný koláč z čerstvých jablek	161	320	3.4	54.6
Jedlé kaštany	84	131	2.0	27.8
Kladené noky	330	179	6.5	33.6
Lité noky	271	104	5.1	14.9
Slezské noky	135	174	2.8	30.5
Kopytka (bramborové noky)	226	151	4.6	30.2
Krémová polévka ze zeleného hrášku	129	73	2.7	4.8
Okurky, konzervované	10	24	0.3	5.4
Pšeničné otruby	677	273	17.2	19.5
Vaječná pomazánka	531	233	9.6	0.9
Pastinák	57	65	1.6	11.0
Ruské pirohy	315	185	6.6	25.4
Pirohy s masem	597	217	12.8	17.3
Bramborové placky	199	263	4.1	24.2
Pórek	134	29	2.2	3.0
Pórek, mražený	134	29	2.2	3.0
Bramborové pyzy, polité olejem	170	213	3.8	31.3
Rizoto s masem	377	181	8.7	18.9
Křehké rohlíčky	409	335	9.0	57.6
Syrovátka tekutá	29	25	0.8	5.1
Sója, klíčky	523	151	14.3	7.0
Sója, suchá semena	1670	426	37.5	17.0
Tapioka	26	160	1.4	38.1
Tymián	0	101	5.6	24.4
Plněné oplatky	425	521	8.3	59.5
Pšeničné klíčky	638	357	29.5	31.5
Želatina	1917	338	84.2	0.0