Tabuľka PHE | PKUZdrowie.pl

Produkt	Phe (mg)	Kcal	Bielkoviny (g)	Sacharidy (g)
🍽️ Nízkobielkovinové pečivo (135)
Krakovská bageta nízkobielkovinová PKU Balviten	22	289	0.6	0.0
Červený boršč instantná polievka PKU	3	21	0.4	0.0
Červený boršč nízkobielkovinová polievka PKU 15g	7	334	2.6	0.0
Šľachtický bochník svetlý nízkobielkovinový PKU	20	263	0.5	0.0
Puding s malinovou príchuťou nízkobielkovinový PKU	7	358	1.6	0.0
Puding s mangovou príchuťou nízkobielkovinový PKU	7	358	1.6	0.0
Puding s jahodovou príchuťou nízkobielkovinový PKU	7	358	1.6	0.0
Puding s vanilkovou príchuťou nízkobielkovinový PKU	7	358	1.6	0.0
Strúhanka PKU	27	382	0.7	0.0
Strúhanka nízkobielkovinová PKU 400g	0	370	0.9	0.0
Žemle ciabatta nízkobielkovinové PKU	24	362	0.7	0.0
Žemle PKU	26	283	0.6	0.0
Hamburgerové žemle nízkobielkovinové PKU	24	362	0.7	0.0
Tmavé kaiserky PKU	22	303	0.3	0.0
Kaiserky nízkobielkovinové PKU	20	355	0.6	0.0
Každodenné žemle nízkobielkovinové PKU	15	234	0.5	0.0
Obyčajné žemle nízkobielkovinové PKU	24	362	0.7	0.0
Biely chlieb nízkobielkovinový PKU	0	263	0.5	47.0
Bochníkový chlieb PKU	23	248	0.7	0.0
Bochníkový chlieb tmavý PKU	22	303	0.4	0.0
Bochníkový chlieb kukuričný PKU	21	297	0.4	0.0
Bochníkový chlieb s hrozienkami PKU	38	324	0.9	0.0
Chrumkavý chlieb	446	362	9.3	72.9
Pohánkový chlieb PKU	50	294	1.1	0.0
Sendvičový chlieb PKU Glutenex	26	272	0.6	0.0
Kukuričný chlieb nízkobielkovinový PKU	33	253	0.9	0.0
Každodenný chlieb nízkobielkovinový PKU	15	234	0.5	0.0
Poznaňský chlieb PKU	30	314	0.6	0.0
Celozrnný chlieb PKU	22	258	0.5	0.0
Dedinský chlieb nízkobielkovinový PKU	15	234	0.5	0.0
Obyčajný chlieb PKU	26	283	0.6	0.0
Chrumky v bielej čokoládovej poleve PKU	24	586	0.5	0.0
Korenené sušienky nízkobielkovinové PKU	18	414	0.1	0.0
Maslové sušienky bezlepkové PKU	18	414	0.1	0.0
Škoricové sušienky PKU	45	487	1.0	0.0
Sušienky karotky PKU	26	411	0.6	0.0
Medové sušienky nízkobielkovinové PKU	33	476	0.6	0.0
Sušienky s orechovým krémom PKU	22	474	0.5	0.0
Piškótové cesto PKU	18	347	0.4	0.0
Francúzske lístkové cesto PKU	7	452	0.1	0.0
Krehké cesto PKU	13	356	0.3	0.0
Cesto na cestoviny PKU	21	360	0.4	0.0
Cesto na pirohy a cestoviny nízkobielkovinové PKU	4	341	0.2	0.0
Čokoládová zmes na cesto v prášku Loprofin	6	73	0.2	0.0
Citrónový koláč PKU	70	481	1.7	0.0
Čokoláda nízkobielkovinová PKU	52	648	1.6	0.0
Kysnuté buchty PKU	50	333	1.0	0.0
Extra múka nízkobielkovinová PKU 1000g	3	355	0.4	0.0
Extra múka nízkobielkovinová PKU 500g	3	355	0.4	0.0
Orechová fantázia PKU	52	501	1.1	0.0
Ovocná fantázia PKU	35	483	0.8	0.0
Želé nízkobielkovinové PKU s pomarančovou príchuťou	2	20	0.0	0.0
Želé nízkobielkovinové PKU s višňovou príchuťou	2	20	0.0	0.0
Želé v bielej poleve PKU	18	385	0.4	0.0
Čajové sušienky PKU	71	474	1.6	0.0
Čajové sušienky nízkobielkovinové PKU	17	485	0.8	0.0
Žemle na hot dog tmavé PKU	35	283	0.9	0.0
Nízkobielkovinová kaša PKU	27	100	0.5	92.0
Zemiakové halušky PKU	103	175	2.2	0.0
Koncentrát chlebového cesta nízkobielkovinový PKU	3	345	0.3	0.0
Koncentrát krehkého cesta nízkobielkovinový PKU	40	384	0.9	0.0
Krokety s kapustou PKU	44	237	5.0	0.0
Loprofin Damin Univerzálna múka 400g	9	350	0.3	0.0
Loprofin Zemiakové knedle 200g	95	342	2.7	0.0
Loprofin Raňajkové kolieska 375g	6	373	0.3	0.0
Loprofin Lasagne 250g	10	360	0.4	0.0
Loprofin Cestoviny Conchiglie 500g	10	360	0.4	0.0
Loprofin Cestoviny Fusilli 500g	10	360	0.4	0.0
Loprofin Cestoviny Lisce 250g	10	360	0.4	0.0
Loprofin Cestoviny Penne 500g	10	360	0.4	0.0
Loprofin Cestoviny Spaghetti 500g	10	360	0.4	0.0
Loprofin Cestoviny Tagliatelle 250g	10	360	0.4	0.0
Loprofin Zemiakové placky 170g	50	326	1.9	0.0
Loprofin Puntoni 250g	10	360	0.4	0.0
Loprofin Raňajkové cereálie čokoládové 375g	22	379	0.6	0.0
Loprofin Raňajkové cereálie jablkovo-medové 375g	10	385	0.3	0.0
Loprofin Raňajkové cereálie jahodové 375g	8	386	0.2	0.0
Loprofin Ryža 500g	15	350	0.6	0.0
Loprofin nízkobielkovinový nápoj	10	40	0.4	5.0
Krakovské cestoviny PKU hniezda 250g	10	348	0.3	0.0
Krakovské cestoviny PKU kolienka 400g	10	348	0.3	0.0
Krakovské cestoviny PKU mušle 400g	45	391	0.9	0.0
Krakovské cestoviny PKU tenké rezance 250g	10	348	0.3	0.0
Krakovské cestoviny PKU spaghetti 250g	10	348	0.3	0.0
Krakovské cestoviny PKU stuhy 250g	10	348	0.3	0.0
Krakovské cestoviny PKU štvorčeky 250g	10	348	0.3	0.0
Krakovské cestoviny PKU vretienka 250g	10	348	0.3	0.0
Cestoviny PKU	7	364	0.3	0.0
Cestoviny granule nízkobielkovinové PKU 500g	41	482	0.9	0.0
Kukuričné cestoviny stuhy PKU	54	350	1.2	0.0
Cestoviny nízkobielkovinové PKU stuha	7	364	0.3	0.0
Markízy PKU	15	525	0.2	0.0
Markízy tmavé kokosové PKU	21	516	1.0	0.0
Markízy s kokosovou plnkou PKU	23	499	0.9	0.0
Dezertná zmes nízkobielkovinová PKU 150g	18	414	0.1	0.0
Milupa LP Flakes 375g	5	370	0.3	0.0
Milupa lp-drink 400g	100	502	4.0	0.0
Milupa lp-drink choco 375g	120	475	4.0	0.0
Milupa lp-fruity hruškové kaše 300g	70	449	1.8	0.0
Milupa lp-fruity jablkovo-banánové kaše 300g	70	448	1.8	0.0
Milupa lp-ringlets 250g	31	387	1.0	0.0
Mini bagety nízkobielkovinové PKU 240g	24	362	0.7	0.0
Zmes na tmavý chlieb PKU	18	352	0.3	0.0
Kukuričná zmes PKU	19	338	0.4	0.0
Nízkobielkovinové mlieko PKU	9	163	0.3	0.0
Muffiny nízkobielkovinové PKU	50	481	1.7	0.0
Müsli nízkobielkovinové	45	395	0.9	0.0
Múka nízkobielkovinová PKU	19	383	0.4	0.0
Tyčinky PKU	34	368	0.9	0.0
Šampiňónová polievka s cestovinami – nízkobielkovinová PKU	130	383	3.3	0.0
Pekár – domáca zmes múky PKU	3	343	0.2	0.0
Pirohy s kapustou PKU	58	192	1.3	0.0
Bezlepkový prášok do pečiva PKU	13	263	0.6	0.0
Suché rožky PKU	40	384	0.9	0.0
Hydinový vývar s cestovinami – nízkobielková polievka PKU	6	347	2.4	0.0
Biela ryža PKU 500g	20	355	0.6	0.0
Snacky PKU	18	390	0.5	0.0
Snacky s príchuťou papriky PKU	19	440	0.4	0.0
Oblátky s citrónovou plnkou nízkobielkovinové PKU	5	453	0.3	0.0
Oblátky s čokoládovou plnkou nízkobielkovinové PKU	3	635	0.3	0.0
Oblátky s jahodovou plnkou nízkobielkovinové PKU	3	639	0.3	0.0
Oblátky nízkobielkovinové PKU	10	409	0.4	0.0
Suché oblátky PKU	51	374	1.1	0.0
Oblátky so švédskym krémom PKU	25	493	0.4	0.0
Náhrada vajec nízkobielkovinová PKU	5	360	0.3	0.0
Zapekaný pokrm s paprikou PKU	68	179	1.5	0.0
Zapekaný pokrm s korením PKU	36	262	0.8	0.0
Náhrada syra nízkobielkovinová PKU	11	244	0.6	22.6
Červený boršč s cestovinami PKU	13	43	0.3	0.0
Hubová polievka s cestovinami PKU	23	54	0.6	0.0
Paradajková polievka s cestovinami PKU	137	338	4.6	0.0
Maškrty PKU	41	440	0.7	0.0
Maškrty v bielej poleve PKU	42	482	0.9	0.0
Nízkobielkovinová smotana PKU	30	167	0.6	0.0
Žurek (kyslá ražná polievka), instantná polievka PKU	5	31	0.4	0.0
🍽️ Zelenina (133)
Baklažán	49	26	1.1	3.8
Červený boršč zabielený smotanou	61	33	1.2	3.2
Ukrajinský boršč	121	57	2.6	0.0
Ukrajinský boršč s bielou fazuľou	91	55	1.9	5.8
Ukrajinský boršč so zelenými fazuľkami	62	40	1.5	6.2
Ukrajinský boršč, mrazený	69	32	1.6	4.8
Boršč s mangoldom	59	30	1.1	2.2
Batáty	89	86	1.6	20.1
Cviklová vňať	126	17	2.1	0.0
Mangold	126	26	2.1	1.1
Brokolica	124	31	3.0	2.7
Brokolica, varená vo vode	92	23	2.2	2.0
Brokolica, mrazená	112	29	2.7	2.4
Ružičkový kel	185	47	4.7	3.3
Ružičkový kel, varený vo vode	167	43	4.2	2.9
Ružičkový kel, mrazený	178	46	4.5	3.2
Jarná zeleninová zmes, mrazená	125	37	2.8	3.9
Zeleninová zmes s cestovinami, mrazená	245	137	5.3	24.7
Zeleninová zmes s ryžou, mrazená	107	70	2.4	13.3
Zeleninový vývar	10	5	0.2	0.0
Cvikla	81	42	1.8	7.3
Cvikla, strúhaná	81	38	1.8	0.0
Cvikla pyré, mrazená	72	38	1.6	6.6
Cvikla so zápražkou	86	90	1.9	8.1
Cvikla so smotanou 12%	93	79	2.0	7.9
Cvikla, varená vo vode	73	37	1.6	6.5
Bôb	343	76	7.1	8.2
Bôb, mrazený	329	73	6.8	7.8
Cibuľa	62	33	1.4	5.2
Cibuľa, konzervovaná	30	53	0.7	11.6
Cibuľa, mrazená	34	31	1.3	4.7
Cuketa	55	17	1.2	2.2
Cesnak	270	152	6.4	28.5
Tekvica	47	33	1.3	4.9
Tekvica, semienka, lúpané	1061	589	28.9	12.7
Fazuľa biela, suché semená	1232	315	21.4	45.9
Fazuľa krájaná, konzervovaná	68	21	1.5	2.1
Fazuľa flageolet, konzervovaná	288	74	6.3	8.3
Fazuľa mungo, klíčky	167	34	3.0	3.2
Zelené fazuľky	123	37	2.4	5.0
Zelené fazuľky, varené vo vode	110	33	2.1	4.5
Zelené fazuľky, mrazené	113	33	2.2	4.5
Fenikel	88	345	15.8	52.3
Hrach, suché semená	1172	319	23.8	45.2
Zelený hrášok	330	86	6.7	11.0
Zelený hrášok, varený vo vode	297	78	6.0	9.9
Zelený hrášok, konzervovaný	227	73	4.9	10.1
Zelený hrášok, mrazený	315	83	6.4	10.5
Prepeličie vajce	737	158	13.0	0.4
Kel kučeravý	190	36	3.3	2.3
Karfiol	97	27	2.4	2.6
Karfiol, varený vo vode	72	19	1.8	1.9
Karfiol, mrazený	89	24	2.2	2.3
Kaleráb	77	33	2.2	4.3
Biela kapusta	72	33	1.7	4.9
Biela kapusta, varená, zasmážaná	73	90	1.7	5.7
Biela kapusta, mrazená	65	30	1.5	4.4
Červená kapusta	80	31	1.9	4.2
Kyslá kapusta	46	16	1.1	1.3
Pekinská kapusta	41	16	1.2	1.3
Savojská kapusta	140	43	3.3	5.2
Savojská kapusta, mrazená	126	39	3.0	4.7
Kapustnica z kyslej kapusty	31	16	0.7	1.4
Kapustnica zo sladkej kapusty	32	33	0.8	2.8
Paradajkový pretlak, 30%	166	97	5.6	13.9
Kukurica, kolby	108	115	3.7	20.1
Kukurica, konzervovaná	85	109	2.9	19.7
Kukurica, mrazená	104	111	3.6	19.3
Líšky	89	11	1.5	0.0
Domáca majonéza s repkovým olejom	57	726	1.3	2.5
Mrkva	35	33	1.0	5.1
Mrkva s hráškom, mrazená	120	47	2.6	6.4
Mrkva, varená vo vode	32	30	0.9	4.6
Mrkva, mrazená	32	30	0.9	4.6
Uhorkový šalát so smotanou 12%	43	39	1.1	2.7
Palacinky s kapustou	164	172	3.8	14.2
Uhorka	23	14	0.7	2.4
Kvasená uhorka	33	12	1.0	1.4
Repkový olej	0	900	0.0	0.0
Zelené olivy, konzervované	70	132	1.4	1.7
Červená paprika	50	32	1.3	4.6
Červená paprika, konzervovaná	30	33	0.8	3.2
Červená paprika, mrazená	50	32	1.3	4.6
Paprika mletá	327	324	10.6	0.0
Zelená paprika	42	22	1.1	2.6
Šampiňón pestovaný, čerstvý	107	26	4.0	0.6
Šampiňóny marinované, konzervované	91	29	3.4	1.6
Vyprážané šampiňóny	149	267	3.7	0.9
Petržlen, koreň	92	49	2.6	6.0
Petržlen, koreň, mrazený	83	44	2.3	5.7
Petržlen, listy	200	49	4.4	4.8
Paradajka	23	19	0.9	2.9
Paradajka, mrazená	23	17	0.9	2.4
Sušené paradajky	366	258	14.1	55.8
Repa	43	33	1.1	4.7
Reďkovka	49	18	1.0	1.9
Šalát	91	16	1.4	1.5
Ľadový šalát	45	13	1.0	0.0
Zeleninový šalát z varenej zeleniny s majonézou	154	182	2.9	8.7
Zeler buľvový	92	30	1.6	2.8
Zeler stonkový	19	17	1.0	1.8
Šošovica červená, suché semená	1380	341	25.4	48.6
Mrkvová šťava	14	45	0.4	10.0
Paradajková šťava	21	18	0.8	2.7
Šalát z bielej kapusty	67	77	1.6	4.7
Mrkvový šalát	48	57	1.2	6.0
Uhorkový šalát s kôprom	27	15	0.8	2.5
Paradajkový šalát	23	19	0.9	2.9
Štiav	66	26	1.1	2.3
Špargľa	60	21	1.9	2.2
Špargľa, konzervovaná	64	22	2.1	1.0
Špenát	157	22	2.6	0.9
Špenát, varený, zasmážaný	214	96	3.8	3.7
Špenát, mrazený	138	20	2.3	0.8
Zemiaková kaša	86	81	1.9	14.3
Zemiaky, varené vo vode	80	71	1.8	15.0
Zemiaky, mrazené	77	71	1.7	15.1
Zemiaky, neskoré	85	87	1.9	18.9
Brokolicová polievka, mrazená	98	30	2.3	2.9
Hrachová polievka	211	70	4.4	7.5
Zeleninová polievka	39	27	0.9	3.5
Zeleninová polievka, mrazená	93	28	2.2	2.9
Karfiolová polievka	51	30	1.2	4.5
Karfiolová polievka, mrazená	74	27	2.0	1.6
Šampiňónová polievka, mrazená	74	21	1.8	1.6
Paradajková polievka	17	11	0.5	1.8
Paradajková polievka s ryžou	29	35	0.7	4.2
Zelerová polievka	39	36	0.8	4.1
Štiavová polievka	47	37	1.0	3.0
Špenátová polievka so zemiakmi	86	43	1.8	6.3
Polievka zo zelených fazuliek	79	49	1.8	7.9
Ćwikła (cvikla s chrenom)	78	51	1.7	9.7
Zapekané štvorčeky s bielou kapustou	203	174	4.1	18.1
🍽️ Ovocie (101)
Egreš	25	46	0.8	8.8
Ananás	19	55	0.4	12.4
Ananás a marhule s jogurtom	56	60	1.0	0.0
Ananás, plátky v sirupe	19	85	0.4	20.0
Vodový melón	22	36	0.6	8.1
Avokádo	86	169	2.0	4.1
Banán	45	97	1.0	21.8
Banány a bobuľové ovocie	24	62	0.5	0.0
Banány, hrozno a čierne ríbezle	22	65	0.6	0.0
Banány s jogurtom	55	66	1.0	0.0
Banány, sušené	171	368	3.8	82.4
Čučoriedky	26	57	0.7	14.5
Broskyňa	30	50	1.0	10.0
Broskyňa v sirupe	15	74	0.4	17.3
Broskyne a jablká	31	49	0.4	0.0
Cvikla s jablkami	76	83	1.7	9.6
Kysnuté buchtičky s jablkami	310	274	6.2	45.1
Kysnuté buchtičky so slivkovým lekvárom	346	343	7.0	63.2
Buchtičky s jablkom a posýpkou	341	270	6.7	44.4
Ražný celozrnný chlieb so slivkou	248	240	5.7	47.3
Kysnuté koláčiky s jahodami	404	385	8.0	56.7
Tortičky s čerstvým ovocím	167	277	3.3	45.2
Citrón	35	40	0.8	7.5
Čierne čučoriedky	43	51	0.8	9.0
Čerešne	21	63	1.0	13.3
Datle, sušené	82	290	2.0	65.3
Mliečny dezert, ryžovo-jablkový	131	133	2.8	23.6
Tvarohový dezert, termizovaný, jahodový	501	168	10.8	18.2
Ananásový džem, nízkosladený	10	155	0.2	38.1
Broskyňový džem, nízkosladený	15	154	0.5	37.4
Čučoriedkový džem, nízkosladený	16	153	0.3	36.9
Jahodový džem, nízkosladený	10	153	0.3	37.0
Jahodový džem, vysokosladený	10	250	0.3	61.4
Višňový džem, nízkosladený	9	153	0.4	37.1
Slivkový džem, nízkosladený	9	152	0.3	37.1
Figy, sušené	104	311	3.6	65.1
Grapefruit	14	40	0.6	7.9
Hruška	43	58	0.6	12.3
Guava	3	47	0.8	7.2
Čajové sušienky s ovocnou plnkou	184	392	3.8	57.1
Pečené jablká	12	111	0.4	22.0
Jablká, sušené	63	256	2.1	52.0
Jablko	12	50	0.4	10.1
Čučoriedkové buchty (jagodzianki)	377	316	7.4	59.0
Černice	32	43	1.2	0.0
Banánový jogurt, 1,5% tuku	170	69	3.6	10.2
Čučoriedkový jogurt, 1,5% tuku	170	63	3.6	8.4
Jahodový jogurt, 1,5% tuku	169	60	3.6	7.9
Višňový jogurt, 1,5% tuku	167	61	3.6	8.1
Ríbezľový kisiel	10	101	0.3	23.7
Kiwi	41	60	0.9	11.8
Knedle so slivkami	146	170	3.0	24.0
Mliečny kokteil s jahodami	123	77	2.7	12.8
Jablkový kompót, sladený	6	58	0.2	13.6
Višňový kompót, sladený	5	76	0.3	18.4
Maliny	45	43	1.3	5.3
Mandarínky	25	45	0.6	9.3
Mango	21	69	0.5	15.3
Melón	33	38	0.9	7.4
Marhule	24	50	0.9	10.2
Marhule, sušené	150	301	5.4	61.9
Müsli so sušeným ovocím	379	337	8.4	64.2
Müsli s hrozienkami a orechmi	513	393	11.5	53.2
Palacinky s jablkami	164	188	3.4	37.4
Perlivé nápoje s ovocnou príchuťou	0	41	0.0	10.3
Jablkový nápoj	0	38	0.0	9.6
Pomarančový nápoj	0	42	0.0	10.5
Ananásový nektár	7	40	0.1	9.7
Broskyňový nektár	10	55	0.3	13.1
Višňový nektár	6	50	0.3	11.9
Nektárinka	26	50	0.9	10.6
Papája	21	44	0.6	9.2
Pirohy s jahodami	230	282	4.8	32.8
Pomaranč	39	47	0.9	9.4
Biele ríbezle	25	45	1.0	6.7
Čierne ríbezle	34	51	1.3	7.1
Červené ríbezle	29	46	1.1	6.1
Slivkový lekvár	31	214	1.0	51.2
Lesné jahody	27	37	0.8	6.3
Rebarbora	29	15	0.5	1.4
Hrozienka, sušené	85	286	2.3	64.7
Zapekaná ryža s jablkami	167	170	3.4	34.5
Tvarohový krém, homogenizovaný, jahodový	698	166	15.0	17.6
Ananásová šťava	14	48	0.3	11.3
Broskyňovo-pomarančová šťava	23	33	0.7	7.0
Citrónová šťava	18	30	0.4	6.3
Grapefruitová šťava	13	40	0.5	9.1
Jablková šťava	4	41	0.1	10.0
Pomarančová šťava	26	43	0.6	9.8
Multivitamínová šťava, exotická	28	56	0.8	12.5
Jahodový sirup	7	261	0.2	64.6
Ananásová torta	235	309	4.4	48.4
Jahody	24	33	0.7	5.8
Jahody v želé	48	80	2.0	17.2
Hrozno	13	71	0.5	16.1
Višne	19	49	0.9	9.9
Jablková ovocná polievka	4	47	0.1	11.2
Slivky	18	49	0.6	10.1
Slivky bez kôstok, mrazené	18	49	0.6	10.1
Slivky bez kôstok, sušené	110	282	3.5	59.5
Brusnice	36	46	0.4	12.2
🍽️ Mlieko a mliečne výrobky (49)
Košíčky so smotanovým krémom	410	438	8.1	55.0
Mliečny dezert, ryžovo-vanilkový	141	133	3.0	23.5
Tvarohový dezert, termizovaný, kakaový	635	155	13.6	11.1
Marhuľový jogurt, 1,5% tuku	168	63	3.6	8.6
Biely jogurt prírodný, 2% tuku	196	60	4.2	6.2
Kefír, 2% tuku	184	50	3.3	4.7
Lenivé pirohy z tvarohu	808	238	17.2	15.6
Mascarpone	290	394	3.5	5.1
Cmar, 0,5% tuku	174	37	3.3	4.7
Mlieko UHT, 0,5% tuku	163	39	3.4	5.1
Mlieko UHT, 1,5% tuku	158	47	3.3	5.0
Mlieko UHT, 3,2% tuku	153	61	3.2	4.8
Materské mlieko	47	72	1.3	7.0
Kokosové mlieko	180	376	3.9	0.0
Kozie mlieko	144	67	3.1	4.5
Ovčie mlieko	275	107	5.9	5.1
Ryžové mlieko	15	37	0.3	0.0
Mlieko konzumné, 0,5% tuku	163	39	3.4	5.1
Mlieko konzumné, 1,5% tuku	158	47	3.3	5.0
Mlieko konzumné, 2% tuku	158	51	3.3	4.9
Mlieko konzumné, 3,5% tuku	153	64	3.2	4.8
Sušené mlieko, odtučnené	1659	352	35.0	51.2
Sušené mlieko, plnotučné	1255	476	26.4	38.7
Zahustené mlieko, nesladené	307	131	6.5	9.4
Zahustené mlieko, sladené	348	322	7.3	55.3
Palacinky s polotučným tvarohom	574	259	11.9	30.1
Jogurtový mliečny nápoj	182	81	3.9	12.1
Pirohy s tučným tvarohom	613	260	13.0	30.1
Taviný syr, eidam	672	301	13.2	1.2
Tvaroh odtučnený	905	96	19.4	3.5
Tvaroh plnotučný	854	130	18.3	3.7
Tvaroh tučný	808	174	17.3	3.5
Syr typu Feta	838	215	16.7	1.0
Syr brie, plnotučný	1028	330	19.4	0.2
Syr camembert, plnotučný	1064	292	21.0	0.2
Syr čedar, plnotučný	1348	392	26.5	0.1
Syr eidam, tučný	1299	313	25.6	0.1
Syr ementál, plnotučný	1433	381	28.2	0.1
Syr gouda, tučný	1388	316	27.3	0.1
Syr „myśliwski“ (poľovnícky), plnotučný	1243	347	25.0	0.1
Syr parmezán	2010	451	40.7	0.1
Syr roquefort, plnotučný	1120	364	22.1	0.1
Tvarohový krém, homogenizovaný, plnotučný	580	161	12.4	3.0
Cottage syr, zrnitý	592	100	12.0	3.3
Smotana 30%	100	287	2.2	3.3
Smotana, 12% tuku	123	134	2.6	3.9
Smotana, 18% tuku	114	186	2.4	3.6
Smotana do kávy, 9% tuku	128	108	2.7	4.0
Smotana na šľahanie, 30% tuku	100	291	2.2	3.1
🍽️ Sladkosti a desiaty (61)
Piškótová bábovka	450	339	8.5	66.3
Luxusná kysnutá bábovka	407	369	8.0	53.3
Bábovka „płesznik“	50	5	1.0	0.0
Tyčinka Bounty Milk	188	460	4.2	51.3
Tyčinka Mars	164	452	3.6	67.9
Tyčinka Milky Way	163	446	3.6	71.3
Tyčinka Snickers	409	504	9.7	49.7
Tyčinka Twix	247	485	5.3	63.2
Puding v prášku	17	364	0.3	90.3
Kakaová chalva	742	531	14.6	39.8
Vanilková chalva	723	529	14.2	40.7
Chalva so sušeným ovocím a orechmi	835	524	16.5	34.2
Chalva s orechmi	902	551	17.7	33.0
Čipsy slaninové	278	557	5.9	43.5
Čipsy s paprikovou príchuťou	84	529	2.2	0.0
Čipsy paprikové	285	569	6.0	42.0
Čipsy solené	269	572	5.6	41.6
Zákusky Karpatky	149	459	4.9	40.3
Zákusky Napoleonky	309	349	6.1	42.8
Punčové zákusky s krémom	236	394	4.6	54.5
Kysnutý koláč	390	291	7.7	46.2
Krehký koláč	277	438	5.5	50.3
Palacinkové cesto, vyprážané	363	200	7.2	30.2
Cukor	0	399	0.0	99.8
Biela čokoláda	360	580	7.7	51.0
Dezertná čokoláda	264	535	5.3	62.6
Horká čokoláda	334	559	6.7	54.9
Kávová čokoláda	274	530	5.5	60.9
Mliečna čokoláda	465	552	9.8	54.0
Mliečna čokoláda s lieskovými orieškami	399	541	8.6	56.9
Plnená čokoláda	193	449	3.9	68.5
Šampanské Delicje	210	327	4.1	52.1
Éclairy so šľahačkou	310	327	5.9	35.1
Luxusné fánky	431	515	8.8	48.3
Čajové sušienky	340	436	8.2	75.5
Čajové sušienky Corso	247	441	5.0	65.8
Čajové sušienky kakaové	345	477	6.9	61.3
Čajové sušienky kokosové	318	483	6.4	55.3
Čajové sušienky sezamové	410	508	8.1	53.5
Čajové sušienky v čokoláde	315	491	6.3	61.9
Čajové sušienky s cukrom	335	461	6.7	69.1
Čajové sušienky s čokoládou	295	496	5.9	60.0
Čajové sušienky s čokoládovou plnkou	258	500	5.5	56.0
Karamelové cukríky (krówki)	196	418	4.3	76.1
Kakao 16%, prášok	872	459	18.2	44.9
Instantné kakao	184	400	3.8	88.8
Plnené karamelky	0	373	0.3	91.7
Tvrdé karamelky	0	393	0.0	98.2
Ovocný koláč so sušeným ovocím a orechmi	323	391	6.5	50.1
Kisiel v prášku	10	371	0.2	92.6
Vanilkový kisiel	152	120	3.3	16.6
Markízy	278	484	5.6	63.1
Včelí med	0	319	0.3	79.5
Kakaový mliečny nápoj	151	80	3.2	12.0
Perník so sušeným ovocím a orechmi	323	376	6.6	58.2
Koláč s posýpkou	379	376	7.5	55.3
Tradičné šišky	368	415	7.6	60.6
Tvarohová torta bez korpusu	636	365	13.5	36.1
Tortička Wuzetka	303	318	5.8	48.2
Plnené oblátky v čokoláde	357	556	7.4	54.9
Želé cukríky	66	301	3.0	72.3
🍽️ Pečivo (46)
Francúzske bagety	434	286	9.5	57.2
Strúhanka	441	358	10.6	71.5
Grahamové žemle	412	265	9.6	49.4
Maslové žemle a rožky	420	331	9.3	59.2
Zmiešané žemle, s cibuľou	378	292	8.7	54.4
Mliečne žemle	455	318	10.1	58.3
Ovsené žemle	455	310	10.2	55.8
Pšeničné žemle obyčajné	405	276	8.9	55.9
Pšeničné žemle obyčajné, so srvátkou	432	281	9.6	55.9
Sójové žemle	497	320	11.1	58.8
Švédske žemle	381	275	8.3	56.4
Vratislavské žemle	398	298	8.8	54.8
Zdobené chalky	386	337	8.6	59.0
Baltonowský chlieb	338	257	7.7	51.5
Beskydský chlieb	344	259	8.0	49.9
Grahamový chlieb	378	233	8.9	42.3
Mazovský chlieb	361	259	8.3	51.8
Zmiešaný chlieb, slnečnicový	312	253	7.3	42.5
Zmiešaný chlieb, s ovsenými vločkami	319	252	7.5	46.5
Zmiešaný chlieb, so sójou	336	238	7.6	42.6
Mliečny chlieb	371	262	8.4	52.1
Nałęczowský chlieb	324	254	7.1	51.6
Celozrnný ražný chlieb	309	242	7.3	44.7
Pšeničný chlieb	395	262	9.3	51.6
Dedinský chlieb	331	251	7.6	50.5
Veľkopoľský chlieb	319	261	7.2	52.5
Zakopanský chlieb	377	267	8.3	53.2
Obyčajný chlieb	303	255	6.5	52.1
Svetlý ražný chlieb	219	250	4.1	53.3
Svetlý ražný mliečny chlieb	257	264	4.9	55.0
Ražný chlieb pytlový	236	247	4.7	51.3
Ražný celozrnný chlieb	270	229	6.3	42.8
Ražný celozrnný chlieb litovský	302	239	7.1	44.8
Ražný celozrnný chlieb na mede	254	239	6.0	46.2
Ražný celozrnný chlieb slaný	320	233	7.5	42.8
Ražný celozrnný chlieb so sójou a slnečnicou	363	243	8.4	40.3
Ražný chlieb z preosiatej múky	247	234	5.8	45.6
Staropoľský ražný chlieb	232	232	4.8	47.9
Vilenský ražný chlieb	210	229	4.7	45.9
Kukuričné chrumky	429	363	8.9	71.3
Ciabatta	431	301	9.5	56.7
Kaiserky	416	300	9.2	56.7
Solené tyčinky	482	383	9.9	74.2
Toastové pečivo	399	309	8.9	56.7
Toastové pečivo, grahamové	357	278	8.0	50.5
Pumpernikel	265	257	6.3	48.8
🍽️ Cestoviny a múky (27)
Cestoviny bezvaječné	552	368	12.1	75.1
Cestoviny bezvaječné zo semoliny	553	371	11.7	76.3
Cestoviny bezvaječné, varené	177	113	3.8	22.8
Cestoviny štvorvaječné	682	397	14.5	75.7
Cestoviny štvorvaječné, varené	218	122	4.6	23.0
Cestoviny dvojvaječné	617	378	13.2	74.2
Cestoviny dvojvaječné, varené	197	116	4.2	22.5
Cestoviny varené, polité maslom	194	129	4.2	22.1
Kukuričné cestoviny	0	347	6.8	75.3
Kukuričné cestoviny, varené	0	159	3.2	34.3
Cestoviny na mlieku 3,2%	158	73	3.3	9.2
Ryžové rezance	0	347	6.9	76.1
Ryžové rezance, varené	0	126	2.6	27.5
Sójové rezance	0	376	16.7	65.1
Pohánková múka	0	367	14.0	68.6
Jahlová múka	0	384	12.1	72.8
Kukuričná múka	172	350	6.4	70.5
Pšeničná múka, typ 500	501	347	11.1	71.7
Pšeničná múka, typ 550	522	348	11.5	70.8
Pšeničná múka, typ 750	538	346	12.7	68.4
Ryžová múka	357	349	7.6	76.9
Zemiaková múka	316	357	6.9	83.1
Ražná múka, typ 720	318	337	6.3	71.0
Semolina	523	349	10.8	72.2
Kukuričný škrob	11	351	0.2	86.8
Zemiakový škrob	29	338	0.6	83.5
Pórová polievka s cestovinami	108	61	2.1	9.9
🍽️ Kaše a obilniny (27)
Amarant, zrno	0	401	16.9	59.4
Pohánka	503	347	13.5	63.4
Pohánka, varená	176	122	4.7	22.2
Jahly	506	351	11.3	68.4
Jahly na mlieku 3,2%	151	72	3.2	8.9
Jahly, varené	162	112	3.6	21.9
Jačmenné krúpy, perličkové	321	337	7.4	68.8
Jačmenné krúpy, perličkové, varené	103	108	2.4	22.0
Jačmenné krúpy, hrubé	435	343	9.0	69.5
Jačmenné krúpy, hrubé, varené	144	114	3.0	22.9
Krupica	384	352	9.5	74.2
Krupicová kaša na mlieku 3,2%	193	74	3.0	10.1
Pohánkové vločky	0	368	12.4	68.5
Jahlové vločky	0	393	8.7	80.5
Jačmenné vločky	498	373	10.5	69.8
Kukuričné vločky	355	373	7.4	77.0
Ovsené vločky	551	379	12.8	62.4
Pšeničné vločky	421	369	9.6	70.9
Zemiakové vločky	284	364	6.7	70.2
Ražné vločky	299	364	6.9	71.0
Biela ryža	332	345	7.0	76.5
Biela ryža, varená	116	120	2.4	26.8
Hnedá ryža	397	337	7.5	68.1
Hnedá ryža, varená	139	118	2.6	23.9
Nafúkaná ryža	266	367	6.6	79.1
Sezamové tyčinky	524	410	10.2	31.2
Raž, zrno	360	325	8.5	61.3
🍽️ Polievky (8)
Cibuľová polievka	36	41	0.8	3.9
Fazuľová polievka	216	72	3.8	8.4
Hubová polievka zabielená	24	27	0.5	1.3
Uhorková polievka	35	41	0.8	5.2
Polievka zo zeleného hrášku	129	62	2.8	8.9
Zemiaková polievka	40	38	0.9	6.4
Zimná polievka, mrazená	91	32	2.1	3.5
Žurek	120	142	2.4	24.2
🍽️ Výrobky pre dojčatá (33)
Bebiko 1	53	66	1.3	0.0
Bebiko 1 tekuté	56	66	1.3	0.0
Bebiko 2	65	68	1.4	0.0
Bebiko 2r	68	68	1.4	0.0
Bebiko ar	77	66	1.6	0.0
Bebiko comfort 1	50	66	1.5	0.0
Bebiko comfort 2	55	68	1.6	0.0
Bebiko ha 1	55	66	1.5	0.0
Bebiko ha 2	58	68	1.6	0.0
Bebilon 1 tekutý s pronutra	56	66	1.3	0.0
Bebilon 1 s pronutra	53	66	1.3	0.0
Bebilon 2 s pronutra+	57	68	1.4	0.0
Bebilon ar	77	66	1.6	0.0
Bebilon comfort 1 s pronutra	50	66	1.5	0.0
Bebilon comfort 2 s pronutra	55	68	1.6	0.0
Bebilon ha 1 tekutý s pronutra	54	66	1.5	0.0
Bebilon ha 1 s pronutra	55	66	1.5	0.0
Bebilon ha 2 s pronutra	58	68	1.6	0.0
Bebilon hmf vrecúško	37	8	0.6	0.0
Bebilon nenatal home s pronutra	90	75	2.0	0.0
Bebilon nenatal premium s pronutra	116	80	2.6	0.0
Bebilon pepti 1 dha	55	67	1.6	0.0
Bebilon pepti 1 tekutý	56	67	1.6	0.0
Bebilon pepti 2 dha	56	68	1.6	0.0
Bebilon pepti mct	64	66	1.8	0.0
Bebilon profutura 1	53	66	1.3	0.0
Bebilon profutura 2	56	68	1.4	0.0
Bebilon sójový 2	88	68	1.7	0.0
Mliečna krupicová kaša	580	426	12.5	0.0
Mliečno-ryžová s banánovou príchuťou	580	428	12.7	0.0
Mliečno-ryžová s malinovou príchuťou	580	427	12.6	0.0
Mliečno-ryžová s jahodovou príchuťou	580	427	12.6	0.0
Mliečno-ryžová s vanilkovou príchuťou	580	426	12.2	0.0
🍽️ Korenie a omáčky (23)
Bazalka	130	23	3.1	2.6
Chilli, prášok	327	314	12.3	0.0
Chren	187	81	4.5	10.8
Kari	0	325	12.7	58.1
Škorica	146	247	4.0	80.6
Horčicové semienko	1067	469	24.9	0.0
Zázvor	236	347	9.1	70.8
Karob	151	222	4.6	88.0
Kečup	62	99	1.8	19.0
Rasca	867	333	19.8	49.9
Kôpor záhradný	126	33	2.8	2.8
Kumín	650	345	16.0	0.0
Kurkuma	0	354	7.8	65.0
Horčica	240	165	5.7	20.3
Ocot	0	18	0.0	0.0
Balzamikový ocot	0	88	0.5	17.0
Vínny ocot	0	19	0.0	0.3
Oregano	449	265	9.0	68.0
Rozmarín	169	131	3.3	20.7
Sójová omáčka	534	60	10.5	5.6
Pažítka	253	35	4.1	1.7
Soľ biela	0	0	0.0	0.0
Nové korenie	0	262	6.0	72.0
🍽️ Tuky a oleje (19)
Margarín mäkký, 45% tuku	0	405	0.0	0.0
Margarín mäkký, 50% tuku	0	450	0.0	0.0
Margarín mäkký, 60% tuku	7	542	0.2	0.3
Margarín mäkký, 70% tuku	3	632	0.1	0.4
Margarín mäkký, 80% tuku	14	723	0.3	0.4
Margarín tvrdý, 80% tuku	14	723	0.3	0.4
Maslo extra	32	748	0.7	0.7
Kokosový olej	0	862	0.0	0.0
Kukuričný olej	0	900	0.0	0.0
Ľanový olej	0	900	0.0	0.0
Palmový olej	0	900	0.0	0.0
Sezamový olej	0	900	0.0	0.0
Sójový olej	0	900	0.0	0.0
Slnečnicový olej	0	900	0.0	0.0
Tekvicový olej	0	900	0.0	0.0
Olivový olej	0	897	0.0	0.2
Bravčová masť	0	896	0.0	0.0
Slanina	74	811	2.4	0.0
Mliečny tuk na natieranie	49	670	1.1	1.1
🍽️ Orechy a semená (11)
Ľan, semená	1262	499	28.9	17.0
Mak modrý	800	539	23.7	4.2
Mandle	955	621	24.1	7.6
Kokosový orech	158	360	4.0	6.2
Arašidy	1304	595	29.4	11.9
Lieskové orechy	485	677	17.0	6.0
Pistácie	1038	621	24.2	18.9
Vlašské orechy	809	677	18.9	11.5
Sezam, semená	1192	673	27.4	2.1
Slnečnica, semená, lúpané	1140	595	28.8	18.6
Kokosové hobliny	261	661	6.6	5.9
🍽️ Džemy a konzervy (2)
Marhuľový džem, nízkosladený	11	156	0.4	38.1
Džem z čiernych ríbezlí, nízkosladený	13	156	0.5	36.8
🍽️ Nápoje (7)
Čierny čaj, nálev	0	0	0.1	0.0
Káva, nálev	0	2	0.2	0.3
Limonáda	0	23	0.0	5.8
Nápoje typu cola	0	42	0.0	10.4
Šťava z bielych hrozien	13	67	0.5	15.8
Voda	0	0	0.0	0.0
Voda perlivá	0	0	0.0	0.0
🍽️ Vajcia (8)
Bielok sliepčieho vajca	663	48	10.9	0.7
Vajcia varené	694	140	12.5	0.6
Sliepčie vajcia celé	694	140	12.5	0.6
Volské oká na masle	642	204	11.6	0.6
Praženica, vyprážaná na masle	609	234	11.0	0.6
Vajce	680	143	12.6	0.8
Omeleta, vyprážané cesto	599	288	10.8	0.5
Žĺtok sliepčieho vajca	692	317	15.5	0.3
🍽️ Mäso a mäsové výrobky (2)
Tatársky biftek	694	149	15.4	3.1
Zemiakové karbonátky	190	212	3.9	21.1
🍽️ Ostatné (36)
Aquafaba	50	18	1.0	0.0
Pusinky s krémom	388	445	7.1	59.4
Zemiakové bliny	320	292	6.5	24.0
Hliva ustricovitá	112	43	13.2	0.0
Žemle na hot dogy	474	345	10.4	58.0
Kysnuté buchtičky s makovou plnkou	379	354	7.8	61.2
Kysnuté buchtičky s tvarohovou plnkou	416	339	8.5	59.9
Čakanka	97	23	1.7	3.1
Droždie pekárske, lisované	534	106	11.3	7.1
Jablkový koláč z čerstvých jabĺk	161	320	3.4	54.6
Jedlé gaštany	84	131	2.0	27.8
Kladené halušky	330	179	6.5	33.6
Liate halušky	271	104	5.1	14.9
Sliezske halušky	135	174	2.8	30.5
Kopytka (zemiakové halušky)	226	151	4.6	30.2
Krémová polievka zo zeleného hrášku	129	73	2.7	4.8
Uhorky, konzervované	10	24	0.3	5.4
Pšeničné otruby	677	273	17.2	19.5
Vaječná nátierka	531	233	9.6	0.9
Paštrnák	57	65	1.6	11.0
Ruské pirohy	315	185	6.6	25.4
Pirohy s mäsom	597	217	12.8	17.3
Zemiakové placky	199	263	4.1	24.2
Pór	134	29	2.2	3.0
Pór, mrazený	134	29	2.2	3.0
Zemiakové pyzy, polité olejom	170	213	3.8	31.3
Rizoto s mäsom	377	181	8.7	18.9
Krehké rožky	409	335	9.0	57.6
Srvátka tekutá	29	25	0.8	5.1
Sója, klíčky	523	151	14.3	7.0
Sója, suché semená	1670	426	37.5	17.0
Tapioka	26	160	1.4	38.1
Tymian	0	101	5.6	24.4
Plnené oblátky	425	521	8.3	59.5
Pšeničné klíčky	638	357	29.5	31.5
Želatína	1917	338	84.2	0.0